Nutrición para deportistas

La nutrición es un pilar fundamental en el rendimiento deportivo. Una alimentación adecuada no solo mejora la energía y la resistencia, sino que también acelera la recuperación y previene lesiones. Este curso está diseñado para proporcionar conocimientos clave sobre las necesidades nutricionales de los deportistas, considerando el tipo de actividad, la intensidad del entrenamiento y los objetivos personales.

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Objetivos del curso

Capacitar a los participantes para planificar y adaptar planes alimenticios adecuados a las diferentes disciplinas deportivas, comprendiendo el rol de los macronutrientes, micronutrientes, hidratación y suplementación en el rendimiento físico y la salud integral del deportista.

Perfil del estudiante

Este curso está dirigido a:
• Nutricionistas y dietistas.
• Estudiantes de nutrición, medicina del deporte o ciencias del ejercicio.
• Entrenadores deportivos, preparadores físicos.
• Deportistas amateur y profesionales interesados en optimizar su nutrición.

Detalle

  • Clases 100% entendibles
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  • Revisa el curso ilimitadamente por 10 días
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APORTE SUGERIDO

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