Desarrollar habilidades y estrategias para mantener una buena salud mental en entornos digitales, reconociendo señales de alerta, gestionando el uso tecnológico y fomentando el bienestar personal y colectivo.
• Estudiantes de secundaria, docentes, familias y profesionales de cualquier área.
• Personas interesadas en su autocuidado y bienestar mental.
• Usuarios frecuentes de tecnología que deseen mejorar su relación con lo digital.
• Instituciones educativas o empresas que promuevan salud digital.
Contribuiría al aprendizaje que buscas leer y ver, las siguientes lecturas y videos respectivamente.
No son parte directa o indirecta del curso de formación gratuita
LECTURAS: 
VIDEOS:
Centro de Estudios Alzamora que encuentra existencia en www.centroalzamora.edu.pe, es la denominación que Corporación Mesta Empresa Individual de Responsabilidad Limitada (www.corporacionmesta.com) asigna al área de capacitaciones de la empresa en mención.
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Corporación Mesta EIRL
